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安定儿:远离失眠焦虑偏头痛,重获健康生活

采编:cadmin  来源:互联网  发布时间:2021-03-06 18:00:27 

你是不是工作时没有征兆的出现偏头痛,单侧脑袋神经搏动性疼痛,难以忍受,打乱工作节奏无法进行?你是不是晚上躺在床上,翻来覆去睡不着,脑袋像马戏团一样,无法入睡?你是不是莫名其妙的感觉烦躁焦虑,心情不好,久久不能缓解,就像进了死胡同一直出不来?要知道,这些都是偏头痛、失眠、焦虑发作时候的症状,他们有多痛苦,大概只有经历过的人才知道。

哪些人容易发作偏头痛、失眠、焦虑呢?

偏头痛往往从年纪很小的时候开始起病,多为儿童和青春期,中青年期达发病高峰。偏头痛偏爱女性,男女患者比例约为1:2,人群中患病率为5%~10%,有研究表明偏头痛好发于白领人群。

失眠多发生在一些需要集中精力去思考某些问题、压力特别大、节奏特别紧张、容易打乱生活节奏的人群,还有一些追求完美,思虑过多的人也会经常失眠。

焦虑也多发生在一些过度追究完美,遇事爱纠结,思虑过多的人,还有一些过度担心自己健康、对自己自卑不自信、性格敏感的人也是经常会被焦虑困扰的人群。

从这些人群特点中发现,处在紧张环境中,用脑过度常会发生偏头痛、失眠、焦虑。长期处于这种状态下,人的神经就像紧绷的皮筋,不知道如何放松,就会出现问题。

大多数患者在面临这些疾病发作时,会吃一些药物来缓解,另一部分人可能考虑到药物的副作用从而选择忍一忍或锻炼、按摩的方式。但是要知道,这些日常措施也只是暂时减轻疼痛,几乎很难从根源上解决这些失眠焦虑偏头痛的问题。

安定儿物理治疗为什么能应对失眠焦虑偏头痛?

现在,对于这些疾病其实已经出现了新的治疗方式,可以代替药物治疗,采用物理非侵入的方式来应对。在市场上众多物理治疗产品中,安定儿经皮神经电刺激治疗仪就是其中之一,采用TENS物理技术,利用电信号波影响感觉神经,拨乱反正,使神经递质分泌正常,达到治疗改善的目的。

安定儿治疗仪是一款二类医疗器械,在国家的药监部门网站可以查询到,保证了仪器的公开性,透明性,安全性,值得患者放心选择。安定儿还是一款可以在家使用,独自就能操作的治疗型仪器,节约了患者的时间,节省了交通费用,随时随地可以进行治疗。选择安定儿,就是选择了安心省心的治疗方式,得到了用心的治疗效果。

日常生活中,我们还需注意什么?

针对失眠焦虑偏头痛,除了选择一个正确的治疗方法外,日常生活中,我们也需要多注意,养成良好的生活习惯也是非常有必要的:

1、别给自己太大的压力,尽量减少心理的负面情绪。遇到烦心事的时候,可以通过去户外散步、慢跑、画画,或者一个人在安静的环境里听听音乐、泡个舒服的温水浴等方法,给自己减减压。

2、尽量减少看手机、电脑、电视的频率,保护好眼睛,避免眼睛大脑处于过度疲劳的状态;

注意饮食,尽量少吃兴奋类食物(如喝酒、咖啡、碳酸饮料、烟酒等),研究表明,这些食物可能会加大失眠焦虑偏头痛发作率。


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