标题:请记住你伤心的时候
副标题:女孩心理健康行为指南
定价: 42.80元
作者: Maggie＆middot;哪里＆middot;艾克（荷兰）
出版商:北京联合出版公司
ISBN：978-7-5596-3058-2
关于作者: Maggie＆middot;哪里＆middot; Maggy van Eijk
BBC着名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。
他擅长以一种看似不起眼的方式解决生活中的焦虑和抑郁。
她的文章温暖而有趣，他们对各种心理治疗的疗效有不同的看法。
她利用自媒体平台推出了“最适合哭泣的公共场所”，“当被问及疤痕的起源，如何回应话题”以及读者的热情参与时，共计200万次点击。
编辑推荐：
女孩的心理自助书，12个女孩的情感自学课，一个接一个地为你回答，焦虑，抑郁，孤独，无助，四大心理问题，以一种看似不起眼的方式解决生活中的焦虑和抑郁。
当你遇到爱情，但你感到困惑并停止思考时，请记住。
当你独自行走时，面对寂寞并失去方向，请记住。
记住，当你讨厌你的身体脂肪，厌食，并恨自己。
如果你的头脑有负面的声音并大声笑出来，你就是浪费，请记住。
＆hellip;＆hellip;
你想要的答案都在书中。
BBC着名的心理健康专栏作家向您介绍您的个人经历。
作者Maggie＆middot;范＆middot;艾克是英国广播公司着名的心理健康专栏作家。他擅长以一种看似不起眼的方式解决生活中的焦虑和抑郁。她为自己列出了一长串行为，以自己的方式面对自己的悲伤，让自己慢慢开心。现在，她分享她的故事和方法，并期望更多的人受益。
你不能回到过去，但你可以用过去来指导你的未来。只有你可以成为自己的渡船。
这本书让人们感到轻松，温暖和愉悦。毫无疑问，它将帮助无数人，使他们不再感到如此孤独。这是一本关于心理健康的书。最好的东西。
媒体推荐：
这本书让我在这本薄薄的书页中不再感到孤独。它可以让人感到安心，温暖和快乐。毫无疑问，它将帮助无数人，使他们不再感到如此孤独。这是一本关于心理健康的书应该做的最好的事情。
＆MDASH;＆MDASH;梅根＆middot; Crabbe（《生理正能量》作者）
说明：
Maggie，一个二十多岁的女孩，住在一个大城市，有一份普通的办公室工作，并被医生诊断出患有多种精神疾病。她是一个非常普通的女孩，她没有时间从她的工作中冥想，也不能去心理治疗中心。像每个普通的年轻女孩一样，她独自面对特定的问题，并试图重新掌控自己和世界。
她列出了一长串行为，并以自己的方式面对自己的悲伤，让自己慢慢开心。现在，她分享她的故事和方法，并期望更多的人受益。
本书不仅涉及一般意义上的心理健康问题，还涉及她深刻的个人经历。
